Da li bi ste voljele učiniti nešto za sebe?
U skladu sa univerzalnim zakonom uzroka i posljedice uglavnom nam je onako kako si svojim mislima, riječima, ponašanjem i dijelima načinimo.
Naše tijelo, duh i psiha su proizvod naših misli i djelovanja.
Ne možemo očekivati da ćemo biti zadovoljni našim psihičkim,duhovnim ili fizičkim stanjem ako ne radimo na usavršavanju istog.
Naravno niko i ništa nije savršeno i treba čovjek da bude zadovoljan i sa onim što jeste i kakav je, ali uvijek se može i više i bolje.
Fitnes vam može pomoći u vašoj težnji da izgradite bolje, skladnije, zdravije tijelo i uspostavite ravnotežu tijela, duha i psihe.
Mi ćemo vam rado pomoći da dođete do sebi zadatog cilja. Vrijeme je za usavršavanje, mi vas čekamo.
Nazovite nas, pišite nam ili nas posjetite .
Program fitnesa za žene uključuje:
- Ugodno druženje polaznica fitnesa za žene
- Moderan fitnes program (aerobne, anareobne vježbe, elementi borilačkih vještina i meditacije)
- Savjete vezane za pravilnu ishranu i zdrav način življenja
- Uz navedeni fitnes program, pridržavanje pravilne ishrane i zdravog način življenja a u ovisnosti od Vašeg cilja, možete očekivati (smanjenje težine, povećanje težine, povećanje snage, brzine, izdržljivosti, gipkosti, ravnoteže tijela, koordinacije i preciznosti pokreta kao i bolje opšte i zdravstveno stanje tijela, psihe i duha)
- Edukacione radionice, seminare i izlete
Treninzi Fitnesa sa SEF Akademijom “Gard” su u potpunosti besplatni za nezaposlene osobe ženskog pola, učenice i studentice.
Termini treninga:
Utorak – 17:30 do 18:30 sati
Četvrtak – 17:30 do 18:30 sati
Nedjelja – 13:15 do 14:15 sati
Mjesto održavanja:
Sala za treniranje borilačkih vještina “Gard” Lukavac
Adresa: Armije RBIH BB, 75300 Lukavac, BIH
(Zgrada Esmeralda)
Lokacija na mapi: LOKACIJA
Prijava i informacije:
Telefon, Viber, WhatsApp: 061 164 631
E-mail: seforg.com.ba@gmail.com
ili dolaskom u salu SEF Akademije “Gard”
